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セックスが人体にもたらす良い効果とは?

昔、セックスでキレイになるという記事が女性誌で特集を組まれた事がありましたが、その雑誌はたいへんよ良く売れたそうです。

 

日本人にとっては秘め事的なセックスでキレイになるという言葉が心に響いて、普段は恥ずかしくて買えないような内容なのに、人気の女性誌が取り上げたということで、購買者の気持ちを駆り立てたようです。

 

実際にセックスには健康に良い効果がたくさんあります。

 

もちろんセックス以外の運動をしても同様の効果はあるのですが、男女が愛し合いセックスによって得られるものは非常に大きな影響を与えます。

 

セックスによって体にもたらされる効果とは以下のものです。セックスには楽しく健康的でいられる生活を送る為にはなくてはならないものなのです。

 

1.β-エンドルフィンの分泌量が増える
β-エンドルフィンとは脳内の神経伝達物質のひとつで、モルヒネの数倍の作用を起こす物質です。

 

これは気分の高揚、幸福感などが味わえる為、脳内麻薬とも言われています。β-エンドルフィンは性行為や大好きな食べ物を食べた時にも分泌されます。

 

2.ドーパミンの分泌量が増える
ドーパミンも脳内の神経伝達物質のことで、快感や幸福感を感じることができる脳内ホルモンです。

 

「やる気が起きたり」、「うれしい」、「素晴らしい」などの感情を持つときにドーパミンが多量に分泌されます。

 

3.ノルアドレナリンの分泌量が増える
ノルアドレナリンは脳内の神経伝達物質です。ノルアドレナリンが増えることで、感情や思考活動が高まり、意欲的なり、元気になるのです。

 

ノルアドレナリンが不足すると「ウツ」状態になってしまう事から、大切な神経伝達物質です。

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